Que pienso hacer en este blog.

Como ya muchos conoceis mi otro blog, pienso poner en practica algunas modificaciones para mejora de este. Me voy a centrar mas en los entrenamientos y la perspectiva de deportista hacia la competicion. Voy a dejar de contar cosas aburridas y las clasificaciones y me voy a centrar mas en la vision del deportista ( en que piensa, hasta que nivel puede llegar un deportita a sufrir por llegar a un objetivo, y si la recompensa tiene su fruto).
En resumen voy a centrarme para narrar las cosas de una forma un poco mas tecnica.

viernes, 26 de marzo de 2010

Mi otro Blog.

Aquí os dejo el link de mi otro Blog para que lo podáis leer. Va un poco de mis aventurillas en el atletismo como acabe allí y lo bien que me lo paso en este deporte que tanto me gusta y que provoca adicción.

javierbarrancogomez.blogspot.com/

domingo, 7 de marzo de 2010

Duatlon Villa de Madrid.

Bueno el tan ansiado Duatlon a llegado y me ha dejado muy buenas sensaciones e ilusiones. No voy a demorar mas la clasificación y la voy a soltar ya, he quedado 12, si 12!, a que no os lo creéis ni vosotros,a que si, pues yo tampoco, eso si, lo bueno llega ahora, la verdad es que hay varias cosillas que me han hecho no conseguir un mejor puesto. Todo empieza al comienzo de la carrera cuando me retraso unos segundos por culpa de el maldito cronometro que no quería funcionar. Lo siguiente fue cuando en la transición de carrera a bici se me olvido ponerme el casco cuando ya casi iba a salir a si que tuve que retroceder y ponérmelo, y luego antes justo de la transición de bici a carrera, frene antes de tiempo y fue lo suficiente para que me adelantaran. Bueno las distancias fueron de 1.200 metros corriendo, 4 kilómetros en bici y 600 metros de carrera, y todo esto en un tiempo de 18'48 minutos y a 2 minutos del 1º.

Esta competición me a servido para darme cuenta de que nivel hay y que debo entrenar mas.
la próxima competición a la que pienso ir es a la del Alcobendas el día 21 de marzo.

martes, 2 de marzo de 2010

1º Entreno duro con alberto.

Cómo todos sabéis, estoy esperando impaciente la compe de este finde. Si, la que tengo este domingo en la Casa de Campo. Quiero empezar con un nivel básico para poder darlo todo, para ello me he ido a entrenar con Alberto ( para los que no lo sepáis, Alberto es mi entrenador y a la vez mi profesor de Educacion Física en el insti). Lo hemos pasado bastante bien, ya que nos hemos aireado y hemos empezado a darle un poco de caña a los cambios de la bici (que por cierto son bastante malos), al principio los cabrones no se querían ni moverse pero con un poco de maña y apretando fuerte, hemos conseguido ponerlos en marcha.

Por lo demás bien, bueno las ruedas las hemos tenido que hinchar un poco mas de lo que ya lo estaban, para no pinchar, ya que en la Casa de Campo se pincha muy facilmente, por el mal estado de la carretera.

Nos hemos dado varias vueltas en el que va a ser mi recorrido este finde. Era casi todo llano, pero nos hemos cogido un tramo para finalizar donde todo era cuesta arriba. Lo he pasado un poco mal ya que mis piernas han llegado a un punto en que no me respondían. Nos hemos hecho 44'32 km en 1'30 h de entrenamiento total, quitando la parada en boxes y la ida y vuelta.

La próxima entrada la escribiré el domingo por la tarde para contaros como me ha ido la competición, si es que no me ha ocurrido nada más interesante antes.